Mejores colchonetas para gymnasia.
Las colchonetas gimnasia o las colchonetas fitness son las esterillas más versátiles de todas las que te ofrecemos en esterillasycolchonetas.com.
Estas colchonetas se usan en variedad de situaciones por tener un buen grosor, ser poco pesadas y muy resistentes.Â
La colchoneta de ejercicio es un gran aliado para tus ejercicios en casa, para ir de acampada al campo o como esterilla yoga o pilates.
Esterillas fitness
¿Cuál es el grosor ideal de una colchoneta para ejercicio?
Si algo diferencia una colchoneta para gymnasia del resto es que son gruesas para resistir el peso de mancuernas, saltos, abdominadas…
Por ello el grosor mÃnimo que tiene que tener la esterilla de fitness que compres es de 12 mm.
Lo importante del grosor de tu colchoneta de ejercicios es su densidad.Â
A mayor densidad mayor soporta tu colchoneta el peso y menos se deforma, con ello te sientes mucho más cómodo realizando los ejercicios.
¿Qué tienes que saber antes de comprar una colchoneta fitness?
Antes de elegir una colchoneta decathlon o una colchoneta fitness, es importante que sepas qué ejercicio vas a hacer en ella o para qué la vas a utilizar.
Una vez que ya sabes el uso que le vas a dar, hay que mirar las caracterÃsticas que tiene la colchoneta de espuma.
Para evitar que pierdas tu tiempo, en esterillasycolchonetas.com hemos considerado varios puntos que tienes que tener en cuenta.
- La Densidad de la colchoneta.
- El Espesor
- Las Medidas
- Los Materiales de fabricación.
¿Cómo elegir tu colchoneta gymnasia?
Como ya sabes hay varios puntos pilar que hay que tener en cuenta para elegir la mejor colchoneta de gimnasia.
La importancia de la Amortiguación.
Una buena amortiguación:
- Disminuye el impacto con el suelo.
- Protege la columna vertebral.
- Tiene más capacidad de recuperar el grosor.
- Tienes más rebote después del impacto.
El recubrimiento.
¿Qué dimensiones tiene que tener una colchoneta fitness?
El tamaño de una colchoneta de ejercicios estandar, suele ser de 180 cm de largo X 65 cm de ancho, aunque siempre dependerá de la estatura de la persona.
No se recomienda el comprar colchonetas fitness que sean más pequeñas que lo que se necesita para hacer el ejercicio.Â
¿Qué mantenimiento necesita tu colchoneta?
Una colchoneta de gimnasia realmente necesita poco mantenimiento, lo que si es necesario es una buena higiene.
Después de cada uso se le tiene que pasar un paño húmedo con algún producto que compres o que hagas tú en tu casa como por ejemplo: agua + jabón + unas gotas de vinagre y de aceite de árbol de tee.
