¿Estas cansad@ de usar una esterilla incomoda, resbaladiza y difícil de transportar? ¿Quieres comprar una esterilla yoga, de gimnasia o una esterilla pilates y no sabes por cuál decidirte?
Si tu respuesta es SÍ, estás en el lugar perfecto. Aquí te mostramos las mejores esterillas y colchonetas que mejor se adaptan a tus ejercicios diarios, Yoga, Pilates, Fitness…
El elegir tu esterilla yoga, esterilla pilates o esterilla gimnasiapor precio, es una muy buena opción para no perder el tiempo en comparativas. Aquí te ofrecemos las mejores esterillas y las mejores colchonetas catalogadas por precio. Porque tu tiempo también vale.
Accesorios para mantener tu esterilla o colchoneta perfecta.
Una esterilla tiene que estar siempre perfecta para su uso, para ello no hay nada como las bolsas especiales para esterillas.
En la bolsa para esterilla puedes guardar tu mat después de su uso, así se mantendrá perfecta por más tiempo y podrás transportarla donde quieras que vayas sin ningún tipo de problema.
El mundo de las esterillas a evolucionado exponencialmente y ahora puedes encontrar la esterilla perfecta, con el peso que deseas y para el ejercicio que quieres practicar.
Muchas veces tanta variedad produce niebla mental, por ello aquí vamos a guiarte para que encuentres tu esterilla perfecta sin equívocos.
La actividad que realizas o vas a realizar, piensa que hay esterillas de acupresión, de yoga, de fitness, esterillas de puzzle o inflables.
La importancia de que sea una esterilla antideslizante para ciertos ejercicios como el yoga o que tenga mayor grosor para ejercicios donde se dan saltos.
Otro de los puntos que hay que mirar a la hora de comprar una esterilla es el peso, si hay que transportarla, los materiales con los que está fabricada, que no sean tóxicos, y que sea fácil de limpiar para que no coja olores y tenga una durabilidad mayor.
Puntos importantes para elegir tu esterilla o colchoneta.
Nuestro equipo experto en esterillas han creado una lista de los puntos que son necesarios para guiarte en la compra de tu esterilla o colchoneta.
El agarre o antideslizante. El agarre es uno de los puntos esenciales si, sobretodo, vas a usar tu esterilla par hacer yoga. El sentirse seguro y no perder la estabilidad hace de tu esterilla un gran aliado contra las lesiones, por ello hay que comprar esterilla yoga antideslizante.
El ejercicio que se va a realizar. Como ya leímos anteriormente es importante que tu esterilla sea compatible con el ejercicio que vas a realizar. Por ello si lo que vas a practicar es yoga la esterilla no tiene que ser de más de 5 o 6mm, si tu practica es por dolor de espalda o de cuello una esterilla de acupresión es perfecta para ti, Las colchonetas deportivas o fitness son perfectas para flexiones y abdominales entre otros ejercicios.
Los materiales. El material de fabricación de una esterilla es fundamental si no quieres intoxicarte con ella. El precio da una señal de los componentes con los que está formada la esterilla.
El transporte. Dentro de los puntos vistos este es uno menos importante pero a tener muy en cuenta. Si tu practica es en casa no es tan fundamental el transporte de la estera, pero si es para llevar a un gimnasio o a un parque, la esterilla tiene que ser ligera.
El tamaño. El tamaño estándar de las esterillas es de 180 cm x 60 cm o más. Aquí cada cual tiene que elegir por gustos.
Hay 3 fundamentales para hacer yoga, el cuerpo, la mente y una esterilla «MAT» que sea realmente cómoda.
En lo que se refiere a esterillas y colchonetas, más importante que la marca que la fabrica, es el modelo y la composición de los materiales que esta fabricada nuestra esterilla de yoga.
Aquí vamos a resolver las dudas que tengas con respecto a la elección de tu esterilla, para el ejercicio que practiques.
Para cualquier tipo de practica que hagas sobre una esterilla lo más importante, incluso te podría decir fundamental, es que la esterilla sea propia. Es muy importante no compartir las esterillas por un tema de higiene.
¿Qué grosor tiene que tener una esterilla de yoga?
El grosor de una esterilla antideslizante yoga varía mucho en función para que tipo de practica vas a realizar sobre ella, varia entre unos 3 mm y 7 mm.
Si realizas un yoga muy dinámico donde haces saltos, unos 7 mm es un grosor perfecto para ti. Así amortiguarás bien la caída.
Más de ese grosor puede ser excesivo incluso contraproducente para realizar posturas de equilibrio ya que es fácil perder la estabilidad.
Si a una estera o esterilla le presionas con la mano y se queda la huella, esa mat no es para yoga.
¿Qué textura tiene que tener una esterilla de yoga mat?
Da igual la textura que tenga la esterilla en sí, no importa que sea rugosa, lisa o con dibujos estriados tu mat, lo que realmente es importante es que sea antideslizante. Es un autentico rollo que tus manos o pies se estén resbalando mientras estás haciendo una postura.
Por ello nuestra recomendación como expertos, si quieres evitar lesiones, es siempre que elijas una esterilla antideslizante.
¿Qué peso es ideal para una esterilla de yoga?
El peso de una mat varía en función de su densidad, pero una estándar viene siendo entre 600 gr a 1 kg.
Las medidas perfectas para elegir una esterilla de yoga
Para saber que medida es ideal para tu practica de yoga, haciendo una plancha, todo tu cuerpo tiene que estar encima de la mat.
Una medida estandar por la mayoría de nuestros compradores es la de 180 cm de largo x 65 cm de ancho o superior.
El precio de una mat yoga de calidad suele ser cara, si es cierto que puedes encontrar desde los 20€ esterillas yoga bastante buenas y antideslizantes.
Pero si lo que quieres es una esterilla de yoga que te dure tiempo, que te de el máximo confort en la practica de tus ejercicios, que sea de tacto suave y que los materiales con los que esté fabricada sean seguros, no tóxicos, ecológicos… este tipo de esterillas están por encima de los 50 € hasta 250 €.
Una esterilla barata estará a la altura de su precio y terminarás totalmente insatisfecho.
¿Cómo limpiar una esterilla yoga?
La limpieza de una esterilla de yoga tiene que ser siempre después de cada uso, es esencial para mantenerla perfecta, sin malos olores, manchas y darle una mayor vida útil.
En el mercado dispones de varias opciones que te ayudarán a que tu esterilla esté 10 para la próxima practica de yoga y con una función desodorante.
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